【2026年版】支笏湖の完全ガイド｜カヌー・温泉・絶景スポットを徹底解説

支笏湖とは？北海道が誇る神秘の青い湖

支笏湖（しこつこ）は北海道千歳市に位置するカルデラ湖で、日本最北の不凍湖として知られています。最大水深363mという深さと、流入河川の少ない環境が生み出す驚異的な透明度は日本トップクラス。その透き通るような青さは「支笏湖ブルー」とも呼ばれ、訪れる人を魅了します。

新千歳空港から車で約45分という抜群のアクセスの良さも支笏湖の大きな魅力。北海道旅行の最初や最後に組み込みやすく、道内観光のハイライトとして外せないスポットです。四季を通じてさまざまな表情を見せてくれますが、特に夏のカヌー体験と冬の「支笏湖氷濤まつり」が人気を集めています。

おすすめ観光スポット

①支笏湖カヌー体験

支笏湖観光の目玉といえば、透明度抜群の湖面を漕ぐカヌー体験。水面から湖底まで透き通って見える「支笏湖ブルー」の世界は、一度体験したら忘れられない感動を与えてくれます。湖畔には複数のカヌーツアー会社があり、ガイドと一緒に参加できる初心者向けツアーが充実しています。透明カヤックも人気で、まるで空中に浮かんでいるような不思議な感覚を楽しめます。料金は1人5,000〜10,000円程度で所要時間は1〜2時間が目安です。

②支笏湖温泉

支笏湖畔に広がる温泉街で、数軒の温泉旅館・ホテルが湖を望む露天風呂を提供しています。泉質はナトリウム-塩化物泉で、肌がつるつるになると評判。湖に面した絶景の露天風呂でゆっくりつかりながら、刻々と変わる湖面の表情を楽しめます。日帰り入浴を受け付けている施設もあるので、宿泊せずに温泉を楽しむことも可能です。

③丸山展望台

支笏湖の全景を一望できる展望台。湖を囲む山々と青く輝く湖面のコントラストが美しく、特に紅葉シーズン（10月）は絶景が広がります。展望台までは遊歩道を歩いて登ることができ、所要時間は片道約20〜30分。湖面から山頂まで広がるパノラマは圧巻で、写真スポットとしても人気です。

④苔の洞門

支笏湖周辺に広がる幻想的な苔の回廊。長い年月をかけて溶岩の割れ目に苔が生い茂り、緑のトンネルを形成しています。かつては通り抜けることができましたが、落石の危険から現在は入口からの見学のみとなっています。それでも遊歩道から望む苔むした岩壁の景観は神秘的で、フォトジェニックなスポットとして人気があります。

⑤ポロピナイ園地

支笏湖畔に整備された自然公園で、キャンプ場・BBQエリア・遊泳場などが揃い、夏の行楽地として人気があります。湖岸の遊歩道を散策しながら支笏湖の透明な水際を楽しめるほか、湖面を眺めながらのピクニックも気持ちよく過ごせます。レンタルカヌーや足こぎボートも利用でき、家族連れにも人気のエリアです。

⑥支笏湖氷濤まつり（冬季限定）

毎年1月下旬〜2月下旬に開催される冬の一大イベント。支笏湖の水を吹きかけて造られた巨大な氷の彫刻が立ち並び、夜はライトアップされて幻想的な光景を生み出します。国内外から多くの観光客が訪れる支笏湖冬の風物詩で、1979年（昭和54年）に第1回が開催され、2025年で第47回を数える歴史あるイベントです。入場料は中学生以上1,000円（小学生以下無料）。

モデルコース（日帰り）

新千歳空港or千歳市発の日帰りコース

千歳市内 or 新千歳空港発（車で約45分）→ 支笏湖畔着 → 午前中にカヌー体験（約2時間）→ 湖畔レストランでランチ（チップ料理・ザンギなど）→ 丸山展望台へ（徒歩20〜30分）→ 苔の洞門見学 → 支笏湖温泉で入浴・休憩 → 夕方に出発・帰路

アクセス・交通案内

新千歳空港から：車（レンタカー）で道道・国道経由約30分。アクセスが非常に便利で、北海道旅行の初日や最終日に組み込みやすいスポットです。

千歳駅から：バス（北海道中央バス「支笏湖線」）で約45分、1,140円。1日数本の運行なので時刻表の確認が必須です。

札幌から：車で約1時間。高速道路（道央自動車道・千歳IC経由）を利用すると快適です。バスは札幌駅バスターミナルから直行便が夏季に運行されます。

おすすめ宿泊施設

支笏湖温泉エリアには湖畔に建つ温泉旅館・ホテルが数軒あり、全室から湖を望める宿もあります。「支笏湖 丸駒温泉旅館」は湖と直結した露天風呂が有名で、「レイクサイドヴィラ翠明閣」は美食と絶景が人気です。

じゃらんや楽天トラベルでの予約比較がおすすめ。湖畔の宿は夏季・連休に早期満室になりやすいため、早めの予約を心がけましょう。

グルメ・お土産

チップ（ヒメマス）料理：支笏湖の特産魚・ヒメマス（チップ）は塩焼き・刺身・燻製など様々な料理で楽しめます。湖畔のレストランでぜひ味わいたい一品です。

ザンギ：北海道風の唐揚げ「ザンギ」は支笏湖周辺の食堂でも定番メニュー。サクサクジューシーな食感が病みつきになります。

お土産：チップの燻製・支笏湖の天然水を使ったスイーツ・千歳空港内のお菓子などが人気です。帰りに新千歳空港でもお土産を揃えられます。

旅行の季節・服装ガイド

夏（6〜8月）：カヌー・ハイキング・キャンプが楽しめる最盛期。気温は20〜25℃程度で過ごしやすいですが、湖上では風が強くなることもあるため上着を持参しましょう。

秋（9〜11月）：10月の紅葉シーズンは湖と紅葉のコントラストが絶景。朝晩は冷え込むため重ね着が必要です。

冬（1〜2月）：氷濤まつりが開催される冬も見どころたっぷり。防寒具（コート・手袋・マフラー・防水ブーツ）は必須です。

春（4〜5月）：雪解けとともに新緑が芽吹く季節。残雪が残ることもあるため防水性のある靴がおすすめです。

よくある質問（FAQ）